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2018年8月8日(水)14時から8月14日(火)まで、休業致しております。 皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

7月28日（土）テニススクール ”Sweep!Sweep!” 様へ２回目の出張トレーニングに行かせていただきました！ 今回は、ステップワークを中心にトレーニング指導をさせて頂きました！ まずは基礎の部分に当たる、姿勢、柔 […]

この夏の主役は君だ！ ウェルケアボディでは小学生アスリートに対し、夏休み限定でトレーニング教室を開催します！ 内容は、競技パフォーマンスが変わる姿勢のとり方、ランニング・ステップなどの正しい動作、様々な動きをし運動能力を […]

4月21日（土）テニススクール ”Sweep!Sweep!” 様へ出張トレーニングに行かせていただきました！ 今回は、競技パフォーマンスを向上させるために、まずは基礎の部分に当たる、姿勢、柔軟性、安定性、体の使い方のトレ […]

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朝からパーソナルトレーニングをされている方です♫ ウォーターバックを持ちながらランジ！ 朝トレいいですね^ ^ #尼崎 #武庫之荘 #パーソナルトレーニング #朝トレ #ウォーターバック #ダイエット #ストレッチ #ラ […]

2018年4月より新料金プランを開始致します。 ・セミパーソナルトレーニング　60分：1人￥3,000 2～4人対象のプランです。ご家族や友人同士で一緒にトレーニングを行いたい場合は、こちらのプランをご利用ください。少人 […]

7月29日(土) 西川整形外科リハビリクリニックと共同開催でイベントを行いました！ 今回のテーマは「ダイエットに必要な栄養と運動」老若男女問わず、様々な方にご参加頂きました！ 丁子(管理栄養士)からは、ダイエットに必要な […]