テニススクールへ！2018年4月24日4月21日（土）テニススクール ”Sweep!Sweep!” 様へ出張トレーニングに行かせていただきました！ 今回は、競技パフォーマンスを向上させるために、まずは基礎の部分に当たる、姿勢、柔軟性、安定性、体の使い方のトレ […]
朝トレ♫2018年4月10日朝からパーソナルトレーニングをされている方です♫ ウォーターバックを持ちながらランジ！ 朝トレいいですね^ ^ #尼崎 #武庫之荘 #パーソナルトレーニング #朝トレ #ウォーターバック #ダイエット #ストレッチ #ラ […]
