ダイエットに必要な栄養と運動〜医療の観点から〜

7月29日(土) 西川整形外科リハビリクリニックと共同開催でイベントを行いました！

今回のテーマは「ダイエットに必要な栄養と運動」老若男女問わず、様々な方にご参加頂きました！

丁子(管理栄養士)からは、ダイエットに必要な普段の食事方法や、インボディ(体組成計)などを用いて現在の身体を知ることの大切さを話して頂きました。松尾(理学療法士)からは、実際にどういった運動をすればダイエットに効果的か、実践も含めながらお話ししました。

今回のイベントで、皆様の今後のカラダづくりや健康に、少しでもお役に立てたのではないかと思っております。

今回のイベントにご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました！

ウェルケアボディでは、今後もイベントを開催していく予定です。次回の開催もお楽しみに！